+ 100% -

esp2

esp2

Rodzina 500+

Składanie wniosków online:


Biuletyn Informacji Publicznej

Fizjoterapia

Zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej:

  • grupowa gimnastyka ogólnie usprawniająca – ćwiczenia rozciągające i wzmacniające gorset mięśniowy kręgosłupa
  • indywidualny trening zdrowotny z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu fitness

 

  • MECHANICZNE DIAGNOZOWANIE I TERAPIA METODĄ McKENZIEGO

Niemal każdy z nas doznał kiedyś ostrego bądź przewlekłego incydentu bólowego kręgosłupa:

  • czasem dzieje się to nagle, po schyleniu lub po podniesieniu ciężaru
  • często ból, np. w krzyżu narasta, stopniowo promieniując do pośladka, z czasem do łydki, a nawet stopy
  • ból głowy dokucza Ci, kiedy dłużej siedzisz lub stoisz ze spuszczoną głową, np. przy kuchennych czynnościach


Jak samodzielnie radzić sobie z bólami kręgosłupa?



Konsultacji udziela mgr fizjoterapii, uwierzytelniony terapeuta

MDT McKenzie.

mgr Katarzyna Wieruszewska

Ośrodek Pomocy Społecznej w Polkowicach

ul. Lipowa 1

tel. 76 724 67 20

pok. 109

Więcej informacji nt. mechanicznego diagnozowania i terapii McKenziego można uzyskać na stronie

http://www.mckenzie.pl